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Courchevel & Méribel

Détente et Bien-être – Séance Individuelle Journée Complète

Loréleï Professeure de Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Sophrologue et Accompagnatrice en montagne

Atmosphère insolite, en plein milieu des bois, consacrez une journée à votre bien-être: Yoga, Sophrologie, Ayurveda et marche PEACE à Courchevel

De 1 à 1 personnes* *Pour des groupes plus nombreux, contactez-nous 7 heures Disponible Printemps / Été / Automne / Hiver De 450 à 450 € par personne* *En fonction du nombre de personnes Langues parlées: Français, anglais
Ce qui vous attend
Dans un Mazot situé en pleine forêt et avec vue sur la montagne, vous commencerez votre journée par découvrir les bienfaits du yoga; concentrez-vous sur votre posture et votre respiration pour un bien-être physique et mental.

Vous connaitrez les avantages de la sophrologie, une méthode psychocorporelle de développement personnel qui s’appuie sur la respiration, l’activation du corps, la visualisation positive…

Vous profiterez d’un repas ayurvédique dans une ferme d’alpage. L’Ayurvédique est la science sœur du yoga et repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, offrant des nombreux bienfaits.

Après manger et pour bien finir la journée, partez pour une balade sur les sentiers piéton ou en raquettes en marche PEACE, une invitation à habiter tout son corps permettant de se relier au sol par les pieds. Un moment de repos où seul nos jambes sont les moteurs de nos actes.
Inclus
  • Déjeuner
  • Equipement spécifique pour l’activité
  • Services d'une spécialiste du Yoga & Sophrologue
  • Super souvenirs
  • Expérience privative
Non-inclus
  • Dépenses personnelles
  • Assurance
Attention
Ce programme est susceptible d’être modifié en fonction des conditions météo. Si c’est le cas, nous vous contacterons pour vous prévenir.
Loréleï Animée par l’énergie solaire, du vent et de la terre
Pour Loreleï, le corps est un être à part entière, qui envoie des messages et des signaux et qu’il faut donc apprendre à lire et à apprivoiser. Passionnée par la relation entre la santé du corps et de l’esprit, elle accompagne chaque individu dans leur quête des sens, dans la lecture du monde qui les entoure mais également dans la découverte de leur propre corps et de ses messages au cours de séjours nature, sport et santé qu’elle conçoit et encadre. Actuellement, Loreleï se spécialise également dans le sport de haut niveau et le sport santé en utilisant les précieux outils que sont le monde du yoga et de la nature qu’elle adapte aussi bien pour les athlètes que pour les patients qu’elle accueille dans son cabinet à Courchevel.
« Professeure de Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Sophrologue et Accompagnatrice en montagne » 
5 / 5
Céline Le 26.08.2019
Excellent moment passé à Courchevel grâce à Lorélei qui m'a permis de découvrir les bienfaits du Yoga et de la sophrologie :-) Excellente guide montagne avec des randos magnifiques et bien menées, un vrai moment de plaisir passé en sa compagnie!!

Frais de service


Aucun frais supplémentaire n'est appliqué pour une réservation en direct de votre expérience.

Conditions d'annulation


Recevez un remboursement de 100 % si vous annulez jusqu'à 3 jours avant le début de l'activité.


Bons cadeaux


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450 € par personne
Paiement 100% sécurisé
Help ? +33 (0)788 370 871
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Avec Loréleï Professeure de Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Sophrologue et Accompagnatrice en montagne Réserver
 
De 99 à 120 € par personne
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