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Détente et Bien-être – Journée Complète

 
Loréleï Animée par l’énergie solaire, du vent et de la terre

Journée détente et d'intériorisation en pleine nature, découvrez les bienfaits du Yoga, de la Sophrologie, de l'Ayurveda et de la marche PEACE à Courchevel

De 2 à 12 personnes* *Pour des groupes plus nombreux, contactez-nous 7 heures Disponible Printemps / Été / Automne / Hiver De 100 à 260 € par personne* *En fonction du nombre de personnes Langues parlées: Français, anglais

Ce qui vous attend pendant l'activité : Détente et Bien-être – Journée Complète

Dans une salle avec des vues sur le Grand Bec, vous commencerez votre journée par découvrir les bienfaits du yoga; concentrez-vous sur votre posture et votre respiration pour un bien-être physique et mental.

Vous connaîtrez les avantages de la sophrologie, une méthode psycho-corporelle de développement personnel qui s’appuie sur la respiration, l’activation du corps, la visualisation positive…

Vous profiterez d’un repas ayurvédique dans une ferme d’alpage. L’Ayurvédique est la science sœur du yoga et repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, offrant des nombreux bienfaits.

Après manger et pour bien finir la journée, partez pour une balade sur les sentiers piéton ou en raquettes en marche PEACE, une invitation à habiter tout son corps permettant de se relier au sol par les pieds. Un moment de repos où seul nos jambes sont les moteurs de nos actes.
Inclus
  • Déjeuner
  • Equipement spécifique pour l’activité
  • Services d'une spécialiste du Yoga & Sophrologue
  • Super souvenirs
  • Expérience privative
Non-inclus
  • Dépenses personnelles
  • Assurance
Attention
Ce programme est susceptible d’être modifié en fonction des conditions météo. Si c’est le cas, nous vous contacterons pour vous prévenir.

Votre guide pour l'activité : Loréleï

Professeure de Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Sophrologue & Accompagnatrice en montagne
Pour Loreleï, le corps est un être à part entière, qui envoie des messages et des signaux et qu’il faut donc apprendre à lire et à apprivoiser. Passionnée par la relation entre la santé du corps et de l’esprit, elle accompagne chaque individu dans leur quête des sens, dans la lecture du monde qui les entoure mais également dans la découverte de leur propre corps et de ses messages au cours de séjours nature, sport et santé qu’elle conçoit et encadre. Actuellement, Loreleï se spécialise également dans le sport de haut niveau et le sport santé en utilisant les précieux outils que sont le monde du yoga et de la nature qu’elle adapte aussi bien pour les athlètes que pour les patients qu’elle accueille dans son cabinet à Courchevel.
« Animée par l’énergie solaire, du vent et de la terre » 

Nos avis clients pour cette activité dans les Alpes

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Frais de service

Aucun frais supplémentaire n'est appliqué pour une réservation en direct de votre expérience.


Conditions d'annulation

Recevez un remboursement de 100 % si vous annulez jusqu'à 3 jours avant le début de l'activité.


Conditions d'annulation spéciales Covid-19 : En cas d'annulation imposées par une réglementation exceptionnelle liée à la situation sanitaire COVID-19, la totalité des sommes encaissées feront l'objet d'un remboursement intégral.


 

 



 



 

100 € par personne
Paiement 100% sécurisé
Help ? +33 (0)788 370 871

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Avec Loréleï Animée par l’énergie solaire, du vent et de la terre Réserver
 
De 100 à 260 € par personne
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